Yoga – Für Kraft und Ausdauer

20. Februar 2013 by Gemeinde Kein Kommentar

In 5 Yogaeinheiten wird in den Osterferien allen „Yogabegeisterten“ die Einführung in die Yogapraxis näher gebracht. Atemtechnik, Bewegungsabläufe, Körperübungen, Stabilität des Rückens und das Aktivieren des Beckenbodens sind Hauptbestandteile des Kurses.

TERMINE:
24./26./28./30. März 2013 und 1. April 2013 jeweils von 17:00 – 18:30 Uhr

PREIS:
1 Einheit Euro 15.- / 5 Einheiten Euro 70.-

ORT:
‚Alte Gerberei’, Mehrzwecksaal neben Zuser’s Café, Mitterbach am Erlaufsee

VORAUSSETZUNGEN:
Diese Yogaeinheiten sind für ALLE geeignet (Männer und Frauen jeder Altersgruppe, Kinder ab 12 Jahren)
Leichte, luftige Kleidung, es wird barfuß geübt
Yogamatte, falls vorhanden

INFORMATIONEN UND ANMELDUNG:
GIGI EBERHART
Telefonnummer 0664/5132172
Mail: Eberhart@plus.at