Archive für "Februar 2013"

Yoga – Für Kraft und Ausdauer

20. Februar 2013 by Gemeinde Kein Kommentar

In 5 Yogaeinheiten wird in den Osterferien allen "Yogabegeisterten" die Einführung in die Yogapraxis näher gebracht. Atemtechnik, Bewegungsabläufe, Körperübungen, Stabilität des Rückens und das Aktivieren des Beckenbodens sind Hauptbestandteile des Kurses.

Mehr lesen